Sunniva coaching bij vaginisme en pijn bij seks

Name: Sunniva coaching bij vaginisme en pijn bij seks
Address: Lokhorst 79, 2402 PR Alphen aan den Rijn, Nederland, Alphen Aan Den Rijn, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31649088912

Geestelijke gezondheidszorg

Beschikbaar

Over Sunniva coaching bij vaginisme en pijn bij seks

Sunniva coaching richt zich op vrouwen die last hebben van vaginisme of pijn bij het hebben van seks. Dit zijn onderwerpen waar veel vrouwen mee worstelen, maar waarover ze zelden praten. De coaching biedt hulp bij het aanpakken van deze intieme problemen. Vaginisme is een reflex waarbij de spieren rond de vagina zich onwillekeurig samentrekken. Dit kan maken dat geslachtsgemeenschap pijnlijk of zelfs onmogelijk wordt. Pijn bij seks kan veel verschillende oorzaken hebben, zowel lichamelijk als psychisch. Sunniva coaching helpt vrouwen beide aspecten te onderzoeken en stap voor stap vooruit te boeken. De coaching werkt met begeleiding en oefeningen die je thuis kunt doen. Het doel is dat vrouwen weer vertrouwen krijgen in hun lichaam en seksualiteit. Veel vrouwen schamen zich voor deze problemen, waardoor ze lang niets durven te zeggen. Een coach die dit goed begrijpt, kan een groot verschil maken. In Alphen aan den Rijn biedt Sunniva coaching een veilige omgeving waar vrouwen openhartig over hun klachten kunnen spreken. Een goede relatie met de coach is essentieel, want vertrouwen helpt je sneller vooruit. De begeleiding is gericht op wat voor jou persoonlijk het belangrijkst is. Veel vrouwen merken dat de combinatie van gesprek en praktische opdrachten goed werkt. Je leert niet alleen wat er aan de hand is, maar ook hoe je daar zelf iets aan kunt doen. Dit geeft veel vrouwen het gevoel dat ze weer controle hebben. Coaching bij vaginisme en pijn bij seks vraagt geduld en regelmatig contact. Sunniva coaching in Alphen aan den Rijn biedt ook sessies in het Engels aan. De duur van de begeleiding hangt af van je situatie en wat je zelf inbrengt. Veel vrouwen vinden het moeilijk om erover te beginnen, maar het eerste gesprek is meestal het hardste. Sunniva coaching helpt je over die drempel heen en werkt samen met jou aan een plan dat aansluit bij je wensen en grenzen.