Back2Feet
Fysiotherapiepraktijk
Over Back2Feet
Back2Feet in Amsterdam kijkt niet alleen naar je fysieke klacht, maar ook naar wat je lichaam eigenlijk probeert je te zeggen. De fysiotherapeut hier werkt vanuit het idee dat pijn vaak ingewikkelder is dan het lijkt: je houding, je manier van bewegen, opgebouwde spanningen en zelfs je gedachten kunnen allemaal een rol spelen. De behandeling combineert verschillende technieken in één sessie. Je krijgt handmatige therapie, pilates training, uitleg over hoe je lichaam werkt, en aandacht voor emoties die mogelijk met je klacht verbonden zijn. Dit gebeurt allemaal in dezelfde uur, afgestemd op wat jij nodig hebt om echt beter te worden. Een speciaal onderwerp waar Back2Feet zich op richt is hoofd- en aangezichtspijn. De orofaciale therapie behandelt klachten als hoofdpijn, gezichtspijn, onverklaarbare oorproblemen en tinitus. Ook wordt onderzocht hoe je gedachten en emoties hiermee samenhangen, omdat dit vaak de doorslag geeft. Aan de basis van de werkwijze staat het idee dat spanning, emotionele onrust en stress enorme gevolgen voor je lichaam hebben. Spanningen kunnen grote spieren verkrampen, waardoor gewrichten minder goed kunnen bewegen en organen verstijven. Juist als je je veel zorgen maakt over je pijn, verslechtert het herstel vaak eerder dan dat het helpt. Back2Feet biedt ook groepsles aan in Amsterdam en omgeving: Mindfulness Beweeg cursussen waar je leert om bewuster en rustiger te bewegen. Deze cursussen vinden plaats op zaterdag ochtend en donderdag avond, elk acht uur verspreid. Ook pilates trainingen staan centraal, zowel op matjes als op reformers, omdat pilates helpt je lichaam beter aan te sturen en pijn dempend kan werken. In de eerste sessie onderzoekt de therapeut samen met jou welke factoren je herstel mogelijk tegen houden. Niet alleen fysieke zaken zoals sterkte en conditie, maar ook hoe je spanning en emoties je beperken. Het doel is dat je jezelf beter begrijpt, zowel lichamelijk als mentaal, zodat je weer kunt geloven in je eigen herstel. Back2Feet werkt vanuit twee locaties: één in Heemstede en één in Zandvoort. Beide plekken bieden dezelfde brede aanpak, zodat je dicht bij huis terecht kunt voor integrale begeleiding. De therapeut spreekt ook Engels, dus taalbarrière hoeft geen probleem te zijn.
Locatie
Livornostraat 22hs, 1055 ZW Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
