Healing Art - somatic body and breath work

Name: Healing Art - somatic body and breath work
Address: Lauriergracht 41 A, 1016 RG Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31615615936

Alternatieve genezer

4.9 (46 reviews)

Beschikbaar

Over Healing Art - somatic body and breath work

Healing Art biedt somatic bodywork en breathwork in Amsterdam, twee praktijken waarin het lichaam zelf de weg wijst naar genezing. Giulio, de therapeut achter de studio, werkt met een combinatie van lichaamstechnieken en ademhalingsoefeningen om chronische pijn los te laten en emotionele blokkades op te heffen. Deze benadering richt zich niet alleen op fysiek ongemak, maar ook op wat daaronder zit: spanning in je zenuuwstelsel en onverwerkte emoties. Elke sessie duurt anderhalve tot twee uur en volgt dezelfde structuur: eerst een gesprek over wat je nodig hebt, dan de eigenlijke praktijk met handwerk of adem, en ten slotte een integratiefase zodat je lichaam alles kan verwerken. Die structuur is bewust gekozen, omdat het zenuwstelsel tijd nodig heeft om zich aan te passen na intensief werk. Het kernwerk bestaat uit drie hoofdtechnieken. Myofascial Energetic Release (MER) werkt diep in het bindweefsel en gebruikt massage, stretching en bewuste ademhaling om pijn los te maken. Biodynamic Breathwork & Trauma Release System (BBTRS) stimuleert je lichaam via ademtechnieken zodat het van nature spanning vrijgeeft. Beide werken samen met lichaamsbewustzijn en emotionele bewerkelijking. In Amsterdam is de studio opgericht als trauma-informed ruimte, wat betekent dat veiligheid voorop staat. Je bepaalt zelf hoe intens het werk mag zijn, wat je graag aangeraakt wilt hebben en wat niet. Bij lichaamswerk draag je alleen ondergoed of een sarong, wat het lichaam toestaat vrij te bewegen zonder kledingbeperkingen. Veel klanten kiezen voor lichaamswerk zonder kleding omdat dit het meeste ruimte biedt voor verandering in je lijf. Bij ademhalingssessies kun je zelf bepalen of je gekleed wilt blijven of niet. Voor beide geldt: alles gebeurt met waardigheid en respect, en seksuele zones zijn nooit onderdeel van de behandeling. Veel bezoekers van Healing Art in Amsterdam melden dat ze zich na een sessie voelen herboren, met meer ruimte in hun lichaam en een rustiger zenuwstelsel. De combinatie van vakkundig handwerk, geleide adem en tijd voor integratie schept volgens hen iets anders dan standaard massage. Ze waarden vooral de persoonlijke aandacht en het feit dat Giulio echt luistert naar wat je nodig hebt. De praktijk werkt ook met Bach Flower Therapy en Integrative Gestalt Coaching, zodat je naar keuze ook mentale ondersteuning kunt krijgen tijdens het proces. Dit geeft je optie om niet alleen lichamelijk te werken, maar ook je gedachten en gevoelens te richten op wat je doel is. Healing Art spreekt ook Engels, wat het toegankelijk maakt voor internationaal publiek in Amsterdam. Of je nu met chronische pijn worstelt, emotionele spanning voelt, of gewoon dieper contact met jezelf wilt maken, de studio nodigt je uit om te voelen wat je lichaam van jou wil zeggen.