Praktijk voor Houding en Beweging

Name: Praktijk voor Houding en Beweging
Address: Joseph Ledelstraat 84, 2518 KM Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31622176831

Gezondheid

4.5 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Praktijk voor Houding en Beweging

Praktijk voor Houding en Beweging helpt mensen in Den Haag die last hebben van hun lichaam door gebrek aan juiste houding of beweging. Het gaat om het achterhalen wat er fout zit en dat stap voor stap rechtrekken, zodat je minder pijn voelt en beter kunt functioneren. De praktijk werkt volgens een eenvoudig principe: veel klachten ontstaan doordat mensen verkeerd gaan staan, zitten of bewegen. Door je lichaam bewuster in te zetten en slechte gewoontes af te leren, verdwenen die klachten vaak vanzelf. Dit is geen snelle fix, maar een traject waarin je leert je lichaam anders te gebruiken. Cokkie, de therapeut achter de praktijk, heeft veel verstand van hoe houding en beweging samenspelen. Ze luistert goed naar wat mensen voelen en waar de pijn precies zit. Vervolgens stelt zij samen met de klant een plan op om het beter aan te pakken. De aanpak bestaat uit behandeling en oefenen thuis. In de praktijk in Den Haag werkt Cokkie aan spiergroepen, billen en rug die meestal te zwak zijn geworden. Ze leert je welke oefeningen thuis het meest helpen en hoe je ze correct uitvoert. Zonder die huisoefeningen gaat het langzamer. Veel klanten voelen dat hun rug en nek zich al beter voelen na enkele sessies. Dat komt omdat de therapeut niet alleen aanraakt en behandelt, maar ook uitlegt wat je zelf kunt doen. Kennis geeft controle terug. De praktijk werkt met mensen van allerlei leeftijd, van jong volwassenen tot ouderen. Ook zij die na een operatie voorzichtig aan het bewegen gaan of oude blessures hebben die blijven terugkeren, komen hier terecht. De behandeling wordt altijd afgestemd op wat jij aan kunt. Wie regelmatig fysiotherapie krijgt in Den Haag, ontdekt dat geduld en consistent oefenen meer opleveren dan snelle wonderkuren. Hier wordt dat principe dagelijks toegepast.