Lief Yoga en Massage
Centrum voor zwangerschapsbegeleiding, Massagetherapeut
Over Lief Yoga en Massage
Nelleke van Dulken richtte Lief Yoga en Massage in 2016 op, na jarenlange opleiding in India en voortdurende specialisatie in vrouwengezondheidszorg. Haar eigen ervaringen als moeder van drie kinderen vormden de kern van wat ze nu aanbiedt: behandelingen en begeleiding die aansluiten bij de verschillende fases van het vrouwenleven, van kinderwens tot kraamtijd. De praktijk in Heveadorp richt zich vooral op ontspanningsmassages en de traditionele Ayurvedische abhyanga. Nelleke combineert daarin haar achtergrond als yogadocente met massage-expertise, zodat elke behandeling voelt als een integraal onderdeel van herstel en innerlijke rust. Voor vrouwen met cyclusklachten, vruchtbaarheidsvragen of overgangsklachten biedt Lief Yoga en Massage gerichte well woman cyclusmassages en fertiliteitsmassages. Deze kunnen aangevuld worden met moxabustion of yonikuren, afhankelijk van de individuele wens. Zwangerschap krijgt veel aandacht: zwangerschapsyoga, prenatale massage en specifieke ondersteuning voor overtijds zwangerschappen staan op het programma. Daarnaast verzorgt Nelleke ook private bevallingscursussen, hypnobirthing-begeleiding en het verhuren van een bevalbad voor wie thuis wil bevallen. Na de geboorte begeleidt Nelleke jonge ouders als kraamtijddoula en kraamtijdbehandelaar. Dit omvat postpartum abhyanga, bellybinding, de nieuwe mama-ceremonie en rebozo-sluitingsrituelen. Zij werkt daarbij vanuit inzichten uit Ayurveda en natuurlijke kraamzorg. Ook mama-en-babyyoga behoort tot het aanbod. Deze groepslessen geven vers bevallen moeders ruimte om samen hun lichaam weer op te bouwen en contact met hun baby te verdiepen. De groepslessen vinden plaats op vaste dagen in Heveadorp en Oosterbeek. Klanten waarderen vooral hoe Nelleke haar theorie vertaalt in voelbare warmte en aandacht. Zij werkt mee aan je eigenlijk ritme, biedt ontspanning en voeding tegelijk, en betrekt partners actief in bevallingsvorbereiding. Haar vijf jaar ervaring als drievoudige moeder voelt in iedere sessie door. Nelleke is ook bereikbaar voor thuisbezoeken in Heveadorp en omgeving, zowel voor massage als voor privélessen yoga. Zo bereikt zij ook moeders in de kwetsbare kraamweek, waar ondersteuning het meest nodig is.
Locatie
Ingenieur Munterlaan 41, 6869 TC Heveadorp, Nederland
Map voorbereiden...
