Oefentherapie Mensendieck Lidwien Ruigrok

Name: Oefentherapie Mensendieck Lidwien Ruigrok
Address: Alexander Flemingstraat 26, 2035 ED Haarlem, Nederland, Heemstede, Noord-Holland, NL
Telephone: +31633681864

Fysiotherapiepraktijk, Fysiotherapeut

3.7 (3 reviews)

Beschikbaar

Over Oefentherapie Mensendieck Lidwien Ruigrok

Lidwien Ruigrok werkt in Haarlem met oefentherapie Mensendieck, een aanpak die zich richt op hoe je lichaam beweegt en waarom dat pijn veroorzaakt. In plaats van alleen de symptomen te behandelen, kijkt zij naar de relatie tussen je bewegingspatronen en je klachten. Bij deze praktijk staat jij centraal, niet je aandoening. De behandeling wordt helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt en wat voor jou belangrijk is. Dit persoonlijke karakter blijkt ook uit wat bezoekers waarderen: zij complimenteren Lidwien met haar duidelijke uitleg en haar prettige manier van omgaan. Oefentherapie Mensendieck leert je inzien hoe je lichaam werkt en waar verborgen spannningen ontstaan. Door bewuster te worden van je eigen bewegingspatronen leer je deze te veranderen, zodat pijn en stijfheid verminderen. Dit is actieve zelfhulp, niet passief ondergaan. De praktijk in Haarlem behandelt verschillende klachten waarbij beweging een rol speelt. Veel mensen zoeken hulp bij rug- en neklachten, maar ook houdings- en ademhalingsproblemen zijn onderwerpen waarin oefentherapeuten kunnen helpen. Naast individuele behandelingen biedt Lidwien ook groepslessen aan, waarin ongeveer tien deelnemers samen leren. Dit geeft ruimte voor uitwisseling en herkenning. Groepslessen kunnen vooral voorkomen helpen, door je lichaam sterker en soepeler te maken. Voor musici heeft de praktijk een speciaal aanbod. Gezond musiceren vraagt aandacht voor je houding, je ademhaling en je bewegingsvrijheid. Veel musici kampen met pijnklachten die samenhangen met hoe zij hun instrument bespelen. Daarnaast organiseert de praktijk workshops en lezingen, en is er bedrijfsoefentherapie beschikbaar. Dit kan werkgevers en hun medewerkers helpen blessures en verzuim te voorkomen. Ook val-preventie hoort tot het aanbod, vooral relevant voor wie ouder wordt en grip op stabiliteit wil houden. In Haarlem werkt Lidwien Ruigrok op een manier waarbij je merkt dat je gezien en gehoord wordt. De combinatie van professionele kennis en aandacht voor wat jij voelt, maakt de behandeling effectief en aangenaam. Je kunt bellen of mailen met vragen over je eigen situatie.