Burn out - Overspannen - Stress - Rotterdam
Psychotherapeut, Coachingscentrum, Coach, Gezondheidsconsulent, Lifecoach, Meditatiecentrum, Geestelijke gezondheidszorg, Veiligheid en gezondheid op het werk, Trainingscentrum
Over Burn out - Overspannen - Stress - Rotterdam
Dit centrum in Rotterdam helpt mensen die uitgeput zijn, overbelast voelen of met stress worstelen. Het biedt begeleiding en behandeling speciaal gericht op het herkennen en aanpakken van burnout, overspanning en de gevolgen ervan. De aanpak richt zich op het begrijpen waar de uitputting vandaan komt. Therapeuten en coaches werken samen met bezoekers om patronen in hun leven zichtbaar te maken en stap voor stap verandering mogelijk te maken. Een belangrijk onderdeel van de behandeling in Rotterdam is het leren omgaan met stress op dagelijks niveau. Dat kan gaan om ontspanningstechnieken, maar ook om inzicht in hoe je jezelf beter kunt beschermen tegen overbelasting. Veel mensen die naar dit centrum gaan, voelen zich na verloop van tijd minder gesloopt. Ze leren signalen van uitputting eerder herkennen en kunnen beter voor zichzelf zorgen. Dat helpt ook om niet opnieuw in dezelfde val te trappen. Het centrum werkt samen met bedrijven en organisaties. Voor werkgevers betekent dat begeleiding van werknemers die onder druk staan of ziek thuis zitten. Voor de werknemers zelf kan dat betekenen dat ze eerder hulp krijgen, voordat het echt ernstig wordt. Rotterdam heeft veel werkende mensen die druk ervaren. Dit centrum snapt die werkdruk en de lichamelijke reacties ervan, zoals slaapproblemen, hoofdpijn of een stijf lichaam. Ook die lichamelijke kant van stress wordt in de begeleiding meegenomen. Het team biedt flexibel contact, ook op weekendmomenten en voor Engelssprekenden. Een eerste stap kan een gesprek zijn waarin je verkent of dit voor jou passend is.
Locatie
Spiegelnisserkade, 3031 XA Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
